本网讯（通讯员毛艳）为庆祝第111个“三八”国际妇女节，丰富我院女教工的业余文化生活，关爱女性健康，展现女性活力，3月8日中午在学院四楼会议室，学院妇委会组织我院女教工开展了一场“庆‘三八’，健康生活，愉悦身心”为主题的瑜伽体验活动。
在这个寒冬退去、万物复苏的美好时节，我院十多名女教职工欢聚一堂，换上舒适的运动装，伴着悠扬清雅的音乐，认真地跟随专业视频讲解尽情舒展身体、体验瑜伽运动。有的女教师初次接触瑜伽课程，练习得大汗淋漓，仍然乐此不疲坚持锻炼；有的女教师则显得游刃有余，得到他人称赞。瑜伽体验活动在近一小时的运动与欢声笑语中完满结束，经过一系列动作体验后大家确实感觉缓解了紧张疲惫的身体。
通过开展瑜伽运动，能够使全院女教职工以舒缓方式塑型健身，缓解日常工作、生活中的压力，促进身心健康而且瑜伽练习对内在的精神、气质也有明显的提升和改善。该活动受到全院女职工的一致好评，大家积极参与，并希望能长期坚持下去。
（审核人黄向东）
